NOTEBOOK
笔记
围绕青少年情绪障碍、家庭疗愈与安全感的学习与思考。标题就是一个真实的问题——这样写有两个好处：搜得到，也引得用。日期只是记录，不构成目录。
通过 RSS 订阅（推荐）2026 年 10 月
为什么「安全退行疗法」这个词由我提出
2026-10-14
温尼科特谈过退行，也谈过退行能被疗愈；但他没有把退行确立为一个疗法。名字是我给的，边界也得由我说清楚。
关于这些笔记：只写我自己的学习、阅读与观察，不写可识别的来访者故事，不写家人的隐私。内容不构成医疗诊断或治疗建议；如需帮助请寻求专业支持。
引用与勘误：欢迎注明出处引用；若发现表述不准确，请通过联系页指正，我会修订并在文末标注修订时间。
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